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2019-04-25 02:02 来源:京华网

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  一点红香港马会官方网“柔情细致送安全”消防宣传普及对于年轻人来说,很容易接受,但是在大栅栏地区,情况却不像想象中那样乐观,在大栅栏居住的多是老年人,部分老人还有拾荒的习惯,不肯将废旧的用品丢弃。经过实验,发现取暖器如果使用不当,确实能够引发火灾,据统计,2015年11月至2016年3月全县共发生火灾148起,其中有点气设备故障、短路以及电器使用不当等引起的火灾共有33起。

除了定期开设廉政课堂之外,支队还充分利用各个廉政警示教育时间节点开展思想教育;又为全体党员干部编发《廉政学习手册》;专程走访市检察院,引进一批针砭时弊的优秀廉政教育微电影《钓》、《归途》等,供全市官兵观看;遴选《之江新语》、《卿本佳人,奈何做贼》等一批优秀书籍引入干部自学书目,引导官兵读廉句、思廉政、践廉行。|广东东莞“以网管网”监管网络订餐网络订餐日渐火爆,其安全问题备受关注,东莞市食药监局相关人士表示,为了监管网络订餐,部门会大胆实践“以网管网”的监管创新理念。

  平凡岗位凝聚战友情炊事员是中队里一个特殊的岗位。淦登武同志率先垂范、敢于担当,勤于学习、勇于创新,该同志带领中队官兵扎实开展战时思想政治工作,取得明显的成效,特别是在创新“云上播州·智慧消防”大数据平台工作,他善于思考、推介亮点,在“大数据+”模式指导下的部队管理教育中大胆管理、知兵爱兵,受到领导与战友的肯定,是创新思维、敢走新路、不甘示弱的中队干部代表。

  在第37、40周,该同志先后被评为战时“每周一星”。自2006年以来,她全身心照顾因公负伤的丈夫,11年熬了1000多包中药。

(黄建忠)(责编:刘天宇(实习生)、张雨)

  李宝泽经过一段时间的实践,苦练研磨出了“剁椒鱼头”、“红椒牛肉”、“辣子鸡丁”等一道道兼顾南北菜系不同风味的精品菜肴,他根据战友们的口味喜好,制定出了每周菜单、一日三餐菜谱,做到餐餐不重样,使战友们在餐桌上都能品尝到自己的家乡风味。

  经过前期的检查排查,医疗场所的消防安全责任制得到了进一步落实,单位负责人及员工的消防安全意识有了大幅度提高。据悉,首映式结束后,该影片还将通过各大网络平台进行展示。

  抓作风纪律整顿,促进良好警风形成。

      萧山警方在获知该事件后,立即连夜开展了调查,通过监控巡查,当晚23时许在瓜沥一KTV包厢成功找到其中2名男子,并获得了事件另外两名女子的身份信息。当宣传人员提出问题时,小朋友们都积极地回答。

  “万一真有什么情况呢?接警这工作不能有侥幸心理。

  四不像必中一肖动物图省教育厅和遵义市政府分别就学校消防安全治理、消防队站建设工作作了经验交流发言。

  “柔情细致送安全”消防宣传普及对于年轻人来说,很容易接受,但是在大栅栏地区,情况却不像想象中那样乐观,在大栅栏居住的多是老年人,部分老人还有拾荒的习惯,不肯将废旧的用品丢弃。李盛元在省人民医院住院的两年半里,她一直陪伴在病床边。

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熬夜加班就吃它,比人参还补呢
http://www.syd.com.cn.1mht.com   来源: 新浪微博  2019-04-25 09:55
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  这个世界有些残酷,却也不乏公平。有人纸醉金迷,你却加班至深夜,拖着疲惫的身体回家。当整个人放松之后,学会犒劳一下自己,而食物就是犒劳自己最好的方式。

  今天,哈妹给大家做几道清淡易消化的养生餐,让加班熬夜的你活力满满,赶走疲劳,经常加班熬夜的小伙伴可以学学哦~

  清炒卷心菜

  卷心菜营养价值高,经常食用可以强身健体增强人的活力。

  by珍滋味

  配料:

  卷心菜1个、葱适量、姜适量、干辣椒适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、鸡精少许、橄榄油适量烹饪步骤:1.准备卷心菜一个。

  2.把卷心菜手撕成大块洗干净。

  3.切葱姜干辣椒备用。

  4.起炒锅放适量橄榄油放葱姜干辣椒爆香。

  5.放入卷心菜。

  6.翻炒一下放适量盐和生抽继续翻炒。

  7.然后再放入蚝油,大火快速翻炒一下关火,不要炒过了,关火后放入少许鸡精。

  8.出锅装盘。

  菜谱小贴士:这个清炒卷心菜操作比较简单,需要注意的是要大火快炒,菜稍微蔫了就关火,不要炒过了。

  香酥蚕豆肉沫

  熬夜会消耗大量的蛋白质,长期熬夜会导致抵抗力下降,生物钟紊乱,豆制品中所含的蛋白质也是非常丰富的;并且也很容易被人体所吸收。

  by蒹葭伊人

  配料:

  蚕豆350克、猪肉沫150克、猪油带渣150克、大蒜一瓣、鸡精少许、水10克烹饪步骤:1.准备下食材!猪油是我炸用肥肉炸好的,特意留着炒蚕豆!肉沫是事先用适量的生抽,料酒,生粉腌制好的肉片,然后炒好的,把它剁碎!大蒜剁碎,蚕豆去皮!备用!

  2.锅里放适量的的猪油,把没炸好的油渣倒入,继续炸金黄!

  3.把大蒜放入爆香!

  4.把蚕豆放入,大火翻炒,大约两分钟!然后放适量的盐,翻炒均匀!

  5.把肉沫放入,一起翻炒两分钟左右!

  6.放适量的的鸡精,少许水,软化下豆!再炒片刻!

  7.盛起装盘!

  8.成品图!

  菜谱小贴士:炒蚕豆,不要炒得太干,最后放少许水,软化下就没那么干了!

  红枣菠萝干果糯米饭

  适当的干果可以补充维生素和矿物质,如果和水果相匹配价值更高~

  by云姐姐的小食堂

  配料:

  糯米500克、菠萝肉4/1个、红枣15粒、葡萄干适量、蔓越莓适量、红糖适量烹饪步骤:1.糯米洗净后把水沥干,把菠萝肉的果汁用手挤出拌入糯米中,然后加水,水只要平常的一半多一些,大概是280ml~300ml、喜欢软软的就多一些,水加好后、加入少许红糖(按自己喜好就行)

  2.把菠萝的芯放糯米上面一起浸泡30分钟后用快煮模式把饭煮熟

  3.红枣用剪刀去枣柯后剪成小块儿备用

  4.挤掉水分的菠萝肉,红枣,葡萄干等放好备用

  5.糯米煮熟后把芯取出不用

  6.倒入所有的备用的材料搅拌均匀

  7.移动到蒸锅里再蒸15分钟即可

  8.香软可口

  9.摆盘

  菜谱小贴士:水份比平常煮饭一定要少放,用快煮模式煮是为了不要煮的太烂,但是因为每个人的家庭用的电饭煲不同,或者喜欢吃软软口味的请各自调整煮饭模式。煮的时候不把红枣菠萝一起煮是为了保持材料的口感,煮好后搅拌均匀再蒸是为了更加入味,才能香气扑鼻,多做些冷冻保存下来备用也很方便

  红豆黑米粥

  粥是熬夜工作最好的选择,调理气血的红豆是你的选择!

  by糯米baby

  配料:

  红豆50克、黑米50克、花生20克、红枣10颗、红糖适量、水适量烹饪步骤:1.准备好所有食材。

  2.红豆、黑米、花生提前12小时泡好。

  3.红枣洗净对半剪开,去掉内核,这样吃不易上火,吃起来还不用吐核。

  4.浸泡的水倒入锅中,将泡好的黑米、红豆、花生放入电饭锅中,去核红枣也放入。加适量水,稠粥米与水比例大概1:4,稀粥比例1:5。

  5.开启电饭煲煮粥模式煮1个小时。

  6.粥中调入适合自己口味的红糖。盖锅盖焖几分钟就可以了。

  7.装碗美美地享用吧!

  菜谱小贴士:

  1、夏季将黑米用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜,淘洗次数要少,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分。

  2、红枣去掉内核,这样吃不易上火。3、稠粥米与水大概比例1:4,稀粥的比例1:5。

编辑: pd25
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